美丽新娘的婚前保养秘笈

快要做新娘了，你听过那首歌吧：《明天我要嫁给你了》，想必它一定唱出了你的心事，你当然有很多烦忧，对未来的生活的莫名的向往和恐惧，还有为那个重要日子你是否美丽而担心。那么你需要做的是什么呢？

浴脸
一个好的美容方法,不是只单靠药物或食物来帮助,还要有适当的运 动及正常的生活规律,才能全面发挥美容效果.在古代,物质十分缺 乏,所以妇女经常运用一些简单的方法,配合医学的理论,使美容效 果更显著,浴脸就是这样产生,浴脸能促进脸部的血液循环,清除皮 肤的排泄物,防止皮肤干裂,舒通脸部经络,从而增加皮肤光泽及弹性.
方法:利用一条干净的毛巾,轻微湿润,在脸部上下擦洗(不感痛楚为度),擦至脸部发热,然后用温水清洗,每日数次. 　

光滑肌肤
材料：杏仁一两,薏米一两.
用法：将杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲过后待; 温用以洗脸,可令皮肤更有光泽和嫩滑.

消除脸黄
材料：白芷一两.天花粉一两.川芎一两
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗脸,可促进血气循环, 行气活血,适合脸色较黄的人士使用. 　

漂白脸部
材料:白醋
用法:用香皂洗脸后,把米醋一至二汤匙冲水一盆洗脸, 片刻后,再用清水洗一遍,每日一次或数日一次.

治疗暗疮的方法
把暗疮的治疗分开三个阶段.
第一阶段在暗疮开始形成时,用盐水洗脸.
用法:利用一盆约2公升温水加盐一汤匙和水混合.
第二阶段清除暗疮留下的痕迹.
用法:二汤匙的酸奶酪涂满脸部,用毛巾盖上防止汁液流出, 经10至15分钟后, 再以温水洗净脸部,每周二次 即至痕迹消失.
第三阶段暗疮渐渐隆起开始化脓时
用法:鱼腥草少许绞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,轻轻 涂在脸上,和用鱼腥草三钱煎水内服。

 使皮肤更加漂亮
城市的人多数都使用化妆品,久而久之令到皮肤失 去光泽,在过去普遍利用糠袋来清洁皮肤.
材料:细米糠
用法:把细米糠装进木棉袋,浸入温水轻摇数下沥干 水分,按在皮肤上摩擦,这种摩擦法最好在沐浴中进 行,每隔数天一次,原本暗淡的皮肤会再呈现光泽.

红枣牛肉汤
此汤水能使人容光涣发,精神气足,又其对妇女的体 质有一定帮助.
材料:红枣.牛肉
用法:先把牛肉放入煲,最后放入红枣煲至适合 份量.

令脸色红润的食疗方
很多妇女因生理关系,令脸色及口唇淡白,常常出现有头晕心悸,贫 血等现象,此食疗对妇女贫血,所引起的脸色萎黄,头发稀疏,口唇色 淡,均有疗效.
材料:当归五钱.母鸡一只.生姜及酒少许.
方法:先把鸡宰杀洗净,然后将当归加水煮汁液,去渣滓,再将鸡与当 归汁同煮,待汁干后,加入姜片及酒炒熟. 　

治疗黑眼圈的方法
黑眼圈是一种眼部皮肤形成黑色环状的疾病.治本的方 法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黄豆.蔬菜. 水果等食物,还可用浸有热牛奶的药棉覆盖眼部,以消 除黑眼圈.

美容良药 蜂蜜
一些简单的食疗或冲剂对美容都十分有效,例如我们常见 的蜂蜜就是一种很好的美容食品和护肤用品.蜂蜜的药效 能清热.解毒.润燥之功;味甘而平和,故受古代及现代的女 士喜爱.
药方:对贫血.脸无血色者
方法:可每日分三次,冲服90克蜂蜜饮用
注意:有糖尿病之人士须慎用.
药方:对皮肤干燥.容易破裂.粗糙等
方法:以蜂蜜.蒸馏水.鸡蛋各适量混合制成脸膜敷脸. 虽然这些药方效用缓慢,但是安全和价廉,任何年龄的女 士都适用.不过蜂蜜的挑选最为重要,因市面有很多蜂蜜是 由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用时需要小心选择.
注意:有痰湿和肠滑泄泻者不宜内服.

去皱膏
秋天时我们需要用一些护肤品来保护皮肤,但是市面上的化妆品多 含化学物质,现在介绍此方的材料多是天然物质,产生的副作用相对 减少.经常使用此膏可减少面部皱纹,并有润肤之效.
材料:蜂蜜.白糖.牛奶各适量.
方法:把各材料调成膏状,每日早晨或晚上涂于面部,10至20分锺后, 再用清水洗去.
注意:对以上材料有皮肤敏感的人士,不要使用.

清代的美容药方
古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的内宫妃子都有不少利用 珍珠配方,光绪年间传出一条美容秘方,效力相当强,可惜制作十分 繁复,
药方折录以下:绿豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上 各味磨成细粉,过极细目筛,对胰皂混合使用.
珍珠含多种氨基酸和碳酸钙,可以增加皮肤的营养,用作美容时应以 新采的珍珠为好,据说清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容. 在现代把药材磨成细粉已经不是一件难事,除了用捣拌机外,还可以 到一些专卖药粉的中药店购买,但要小心选购,因药材磨成细粉后是 很难辨认,如果混合其它有毒杂质,对健康会造成损害和得不到应有 的效果.
注意:对以上材料有皮肤敏感的人士,不要使用.

西瓜汁美容
以西瓜汁的美容方法,民间早有应用,只要勤用西瓜 皮擦面或擦手,坚持一个夏季,可使皮肤洁白细嫩.
注意:对西瓜有过敏之人士,不可试用.

利用天然汁液除雀斑及蝴蝶斑
在民间常用络瓜茎中的汁液去除雀斑及蝴蝶斑,这些汁液又名天萝水,具有活血通络消炎.解毒等功效,还可以滋润皮肤,防止皱纹.
材料:络瓜汁
方法:取天萝水的方法是在离地面约20~30厘米的地方,将茎剪断,把双头插入干净的玻璃瓶中,数小时后便可收取汁液,将汁涂患处, 为了长期使用可适量加些防腐剂..
注意:对络瓜汁及防腐剂产生过敏的人士,不适宜试用. 　

芦荟美容法
在中草药植物里,芦荟对美容有良好的作用,所以有很多护肤用品都 是用芦荟做材料,而且芦荟有购买容易,使用方便的特点.
材料:生鲜芦荟一片 方法:首先剖开芦荟的叶片把�面切除,利用肉质轻擦患处,然后用 温水洗净或用芦荟泡水清洗,此方对雀斑.粉剌.蝴蝶斑.轻微的烫 伤.湿疹等均有疗效.
注意:对芦荟汁有过敏反应的人士,不要试用.

脸膜粉
脸膜粉是用天然植物组成,所以副作用相对合成产品为少,尤其对油 腻皮肤.粉刺.丘疹等有治疗作用,但因每个人的皮肤对药物的反应 不同,使用时应留意.
材料:白蔹.杏仁.白鲜皮.白僵蚕白及.丹参各五钱.冬瓜仁三钱.冰 片一钱.以上各味药磨成粉末,装入瓶内密封备用.
方法:用适量温开水把脸膜粉调成糊状,然后均匀地涂抹在脸部,约 30分钟后把脸膜除掉,再用温水洗脸.
注意:对以上各味药物有过敏反应人士,不宜使用.及避免涂盖口. 鼻.眉.眼等部位.

养颜方
这方具有滋补气血，健脾胃等作用，能使人脸色红润，气 血充足。
材料:黄蓍一?、当归三钱，羊腰一对、红枣十枚，鲜鱼 肉适量。
方法:鱼肉洗净去鳞，羊腰去筋膜，与黄蓍、当归、红枣 等各味，用清水煎汤，汤成调味即可饮服。